Air Fryer လေးရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
[Unicode] ▶️ ဆီပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်။ ဆီထဲကို နှစ်ပြီး ကြော်တာထက်စာရင် Air fryerက ဆီပမာဏ နည်းနည်းပဲ သုံးရတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။ တချို့ ကုမ္ပဏီတွေက Air fryerကို သုံးမယ်ဆိုရင် သာမန်ထက် ဆီအသုံးပြုတာကို ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းထိ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်တဲ့။...
မန္တလေးမြို့တော် စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီနယ်နိမိတ်အတွင်းရှိ မြေကွက်များကို မြေငှားခွန်ကောက်ခံခြင်းနှင့် စည်းကြပ်ခြင်းနှုန်းထားများ...
[Unicode] မန္တလေးမြို့တော်စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီနယ်နိမိတ်အတွင်းရှိ ဂရန်စာချုပ်ထုတ်ပေးပြီးသော မြေကွက်များအားလုံးကို မြို့မြေငှားခွန် စည်ကြပ်ကောက်ခံပါသည်။ မြို့မြေငှားခွန်ကို တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ စည်းကြပ်ကောက်ခံပါသည်။ မြို့မြေ...
ဘဝလက်တွဲဖော် အရွေးမမှားဖို့ ဥပဒေလေ့လာပါ
[Unicode] ဥစ္စာဓန ရှာဖွေကြရာတွင် ကျား/မ မခွဲခြားပဲ မိမိတတ်နိုင်သလောက် ဝန်ကိုထမ်းကြရသည်။ ယင်းသို့ရှာဖွေလုပ်ကိုင်ရင်း စီးပွားရေး၊နယ်ပယ်အတွင်း မိမိနှင့်စိတ်တူသဘောတူ မိတ်ဆွေများရလာကြသည်။ အပျို၊ လူပျိုအရွယ်မို့ ခင်မင်ရင်းနှီးရာက ဘဝလက်တွဲဖော်အဖြစ်...
အေးခဲထားသော အသား၊ ငါးများအား ရေခဲမြန်မြန်ပျော်စေသောနည်းများ
[Unicode] ဟင်းချက်မယ့်အချိန်ရောက်မှ အသားငါးကို ရေခဲမဖျော်ရသေးတာ သိရတာလောက် ဟင်းချက်မယ့်သူအတွက် စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတာမရှိတော့ပါဘူး။ အခုဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးလျှင်တော့သင့်မှာ ထိုပြဿနာမျိုး ထပ်မံကြုံတွေ့ရတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရေခဲသေတ္တာခဲခန်းထဲက အသား၊...
အန္တရာယ်ရှိအဆောင်အဦ၊ တိုက်ခန်းများအကြောင်း
[Unicode] အန္တရာယ်ရှိအဆောက်အဦ Dangerous Building (DB) ဆိုသည်မှာ အချိန်မရွှေးပြိုကျနိုင်ပြီး နေထိုင်သူနှင့် အနီးအနားရှိသည့် လူများ၏ အသက်အန္တရယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အဆောက်အဦကို ခေါ်ပါ သည်။ အဆောက်အအုံဖျက်သိမ်းခွင့် လျှောက်ထားခြင်းမရှိဘဲ...
လူသိသိပ်မများလှတဲ့ သခွားသီးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
[Unicode] သခွားသီး ချိုချိုအေးအေးလေးကို လူတိုင်းနီးပါး နှစ်သက်သဘောကျကြပါတယ်။ မြန်မာထမင်းဝိုင်းတွေမှာဆို အတို့အမြှုပ်အနေနဲ့ရော တခါတရံမှာ ဟင်းချိုလို၊ အသုပ်လို ဟင်းအမည်အနေနဲ့ပါ ပါဝင်နေတတ်တဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးပေါ့။ ဒါတင်ပဲလားဆိုရင်တော့ မဟုတ်သေးပါဘူး။...
တရုတ်နံနံဖျော်ရည်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုပုံ
[Unicode] တရုတ်နံနံပင် (celery) ဟာ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်လို့ရတဲ့ အရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် သင်နေ့စဉ်သုံးစွဲသင့်တဲ့ အစားအသောက်ထဲ တခုအပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နံနံဖျော်ရည်တခွက်မှာ ကယ်လိုရီများစွာပါဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ၄၀ ကယ်လိုရီသာ ပါဝင်ပါတယ်။...
ကလေးသူငယ်မွေးစားရာတွင် မြို့နယ်ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေးများဆိုင်ရာကော်မတီ၏ ထောက်ခံချက် လိုအပ်သည့်ကိစ္စ...
[Unicode] - ကလေးသူငယ်သည် မြန်မာနိုင်ငံသား မိဘနှစ်ပါးမှ မွေးဖွားသူ ဖြစ်ရမည်။ - ပရဟိတဂေဟာ တစ်ခုခုရှိ ကလေးသူငယ်ဖြစ်ပါက မြန်မာနိုင်ငံသား မိဘနှစ်ပါးမှ မွေးဖွားသူ ဖြစ်ကြောင်း ဂေဟာမှူး၊ သက်ဆိုင်ရာ ရပ်ကွက် သို့မဟုတ် ကျေးရွာ အုပ်ချုပ်ရေးမှူးနှင့် မြို့နယ်ကလေး...
ကျေးလက်ဒေသဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး (သို့မဟုတ်) မြို့ပြဒေသဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ဆောင်ရွက်မည့် လုပ်ငန်းစီမံ ချက်အရ မြို့မြေ/ရွာမြေ တိုးချဲ့ရန်ကိစ္စအတွက် လယ်ယာမြေကို သတ်မှတ်နည်းလမ်းအတိုင်း အသုံးပြုရန် လျှောက်ထားခြင်း...
[Unicode] ကျေးလက်ဒေသဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး (သို့မဟုတ်) မြို့ပြဒေသဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ဆောင်ရွက်မည့် လုပ်ငန်းစီမံချက်အရ မြို့မြေ/ရွာမြေ တိုးချဲ့ရန်ကိစ္စအတွက် လယ်ယာမြေကို သတ်မှတ်နည်းလမ်းအတိုင်း အသုံးပြုရန် လျှောက်ထားရာတွင် အောက်ပါအချက်အလက်များကို...
ဟင်းခတ်ငရုတ်ကောင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး (၁၀) ခု
[Unicode] ငရုတ်ကောင်းနံ့မွှေးမွှေးလေးနဲ့ဆို ဟင်းခါးလေးဖြစ်ဖြစ်၊ မုန့်ဟင်းခါးလေးဖြစ်ဖြစ် အတော်ခံတွင်းမြိန်ကြတယ်မလား။ အရှေ့တိုင်းထမင်းဝိုင်းမှာ ပါလေ့ရှိတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သလို အနောက်တိုင်းအစားအစာ၊ ဥရောပအစားအစာတွေမှာလည်း...